Сургалтаар: - Байвал зохих биеийн жинг хэвийн барих - Цусан дахь сахраа тогтвортой байлгах - ЧШӨ-ний хүндрэлээс сэргийлэх - Хоол хүнснийхээ шим тэжээл, эрдэс, амин дэмийг алдагдуулахгүй барьж хооллох - Эрүүл амьдралын дадлыг хэвшүүлэх -Нүүрс усны хуваарилалтаа оновчтой хийх - Эрүүл хялбар аргаар хоол хүнсээ хийж сурах - Хүнсний бүтээгдэхүүний сонголт, боловсруулалт, хадгалалт, аюулгүй байдалд анхаарах талаар мэдлэг олгодог. Training by La Balance - Эрүүл Тэнцвэртэй Хооллолт
СУРГАЛТЫН АГУУЛГА:
1. Онолын хэсэг
- ЧШӨ-ний хүндрэлээс хэрхэн сэргийлэх
- ЧШӨ-ний үеийн хооллолт - дасгал хөдөлгөөн
- Өдөр тутмын хяналт
- Бүтээгдэхүүний сонголтоо хэрхэн оновчтой зөв хийх
- 7 хоногийн хоолны төлөвлөгөө гаргах
- Бүтээгдэхүүний боловсруулалт, хадгалалт, аюулгүй байдлыг хэрхэн хангах талаар мэдлэг олгоно.
2. Практик хэсэг:
- Өглөө, өдөр, оройн хоол, завсрын хоол, зуушны жор, бичлэгүүд
- Өглөөний хоолны 5 хоногийн лайв сургалт
ТӨЛБӨР: 45500₮
БҮРТГЭЛ: 2022.06.17- ны 18:00 цаг хүртэл бүртгэнэ.
Та манай сургалтад бүртгүүлэхийг хүсвэл сургалтынхаа төлбөрөө ХААН Банкны 5027311409 дансанд шилжүүлж, гүйлгээний утга дээр Facebook нэр, утасны дугаараа үлдээгээд, манай пэйж хуудсанд SS хийж эсвэл 99020515 дугаарт мессеж илгээж баталгаажуулна уу.
Төлбөр төлөгдсөний дараа манай оператор тантай холбогдох болно.
Баярлалаа.