Эрүүл хооллолтын талаарх эргэлзээтэй асуудлуудаа цэгцэлнэ. Ходоодоо хий дүүргэх ашиггүй хүнснээс татгалздаг болно. Бидэнд цаг зав тун бага гардаг тул, амар хялбар аргаар эрүүл хоолоо хийх аргад суралцана. Ашиггүй хүнсэнд мөнгө санхүүгээ үрэхгүй, хэмнэнэ. Эрүүл амьдралын зөв дадлыг хэвшүүлнэ. Хүнсний бүтээгдэхүүний боловсруулалт, хадгалалт, аюулгүй байдалд анхаардаг болно. Биеийн жингээ тогтмол хэвийн барихад суралцана. Огцом биш аажмаар илүүдэл жингээсээ салах зэрэг аргуудаас суралцана.
СУРГАЛТЫН АГУУЛГА:
1. Онолын хэсэг:
- Эрүүл тэнцвэртэй хооллолтын тухай ойлголт
- Хүнсний бүтээгдэхүүний сонголтыг оновчтой болгох
- Макро, микро шим тэжээлийн тухай ойлголт
- Эрүүл тэнцвэртэй хооллох алхамууд
- Эрүүл амьдралын дадлыг хэрхэн хэвшүүлэх талаар мэдлэг олгоно.
2. Практик хэсэг:
- Өглөө, өдөр, орой, завсрын цагуудын хоол, зуушны жор, бичлэгүүд
- Баярын ширээний зоог, салат, амттаны жор, бичлэгүүд
- Өглөөний хоолны 5 хоногийн лайв сургалт
БҮРТГЭЛ: 2022.06.14-ний 18:00 цаг хүртэл бүртгэнэ.
Та манай сургалтад бүртгүүлэхийг хүсвэл сургалтын төлбөрөө ХААН Банкны 5027311409 дансанд шилжүүлж, гүйлгээний утга дээр Facebook нэр, утасны дугаараа үлдээгээд, манай пэйж хуудсанд SS хийж эсвэл 99020515 дугаарт мессеж илгээж баталгаажуулна уу.
Төлбөр төлөгдсөний дараа манай оператор тантай холбогдох болно.
Баярлалаа.